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"Ich habe so einen Stress!" - schnell und unbedacht gesagt, aber oft auch zutreffend. Stress definiert jeder für sich selbst. So mancher ist schon bei der Kasse im Supermarkt "gestresst", andere wiederum können wunderbar mit permanent läutenden Telefonen umgehen.

Stress kann aber auch aus einer Krise entstehen - siehe unsere Dienstleistung KRISENINTERVENTION. Außerdem ist es ein Unterschied, ob man kurzfristigen Stress hat, oder ob dieser bereits chronisch ist. Fakt ist, dass Stress eine emotionale, körperliche und geistige Erschöpfung bringen kann - und Stress ist zumeist die Ursache für ein Burnout! [...]

Tipp: Krisenratgeber "Mental Strength - Wege aus der Krise"

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Das Wort KRISE ist heutzutage wohl in aller Munde. Aber was ist denn eigentlich eine Krise?

Eine Krise bedeutet immer einen Verlust des seelischen Gleichgewichtes. Ein Mensch kann mit den eigenen Bewältigungsstrategien (Ressourcen) eine eingetretene Situation nicht mehr lösen. Gefühle der Überforderung und Ausweglosigkeit stellen sich ein. Lähmende Angst und seelischer Stress sind weitere Begleiterscheinungen. In der Regel dauert es nicht lange und man ist nur mehr Passagier des eigenen Schreckens – ohne Möglichkeit, die Kontrolle über sein Leben wiederzugewinnen. Soweit muss es jedoch gar nicht erst kommen! [...]

Tipp: Krisenratgeber "Mental Strength - Wege aus der Krise"

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Wenn Mitarbeiter nicht gesund, nicht fit sind, sich unwohl fühlen, dann können sie auf Dauer auch keine 100%-tigen Leistungen erbringen. Als Arbeitgeber hat man auch die Verantwortung, sich um seine Mitarbeiter zu kümmern. In deren und im eigenen Interesse.  

Viele Menschen leiden aber unter Beschwerden, die durch alle Raster der Diagnostik zu fallen scheinen, denn eine (nachhaltige) Besserung ist bisher nicht eingetreten. Diffuse und hartnäckige Symptome verweisen oftmals auf eine gestörte Balance von körperlichen und psychischen Faktoren. Sie richtig zu deuten, erfordert einen ganzheitlichen Ansatz! [...]

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